google-site-verification=l8tbSWIO5PZyGpJfcIyp4PaB2tDgSt3Qmu5-21onh1U Hayat Ağacı Bütünsel Sağlıklı Yaşam Blogu | Sağlıklı Beslenme
top of page

BÜTÜNSEL SAĞLIĞINI KEŞFET.

Burada tüm yazıp çizdiklerimi, insanın 'doğa'dan iyi ve güzel bir şeyler beklerken doğanın da insandan iyi ve güzel bir şeyler beklediğinin bilincinde olarak izlemeye devam et. Bugün insan topluluğu olarak yaşadığımız tüm sıradışı sağlık sorunları, doğanın sıradışı sağlık  sorunlarının bizlerdeki yansıması. Öyleyse sağlıklı olmak, bu bize ancak ve sadece doğadan gelir.

 

Sana tüm kalbimle uzun ve sağlıklı bir yaşam diliyorum. Canım oğlum..

1. AŞAMA ÇALIŞMAM

Burada beslenmeni düzenle

2. AŞAMA ÇALIŞMAM

Burada hareketliliğini düzenle

3. AŞAMA ÇALIŞMAM

Burada her gün kendine odaklanmayı öğren..

Diyet Salata

Hem lezzetli hem sağlıklı: Kişisel, Sürdürülebilir Diyetin

Image by Alex Shaw

Basit ve kısa: Göbek Eritme Egzersizlerin

Image by Jared Rice

Fırsat buldukça gel: Kendine odaklan

Yaz Mevsimi Yemek Tarifleri

bottom of page